🍳 CookDay
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🍽️ 香煎排骨
🔸 排骨
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🧂白糖
适量
🔸 🫙胡椒粉
适量
🔸 🍶 生抽
适量
🔸 🫙淀粉
适量
🔸 🫚 姜
适量
🔸 🧄 蒜
两瓣
🔸 🌱小葱
适量
🔸 🍶 料酒
适量
📅 2025-03-05
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🍽️ 虾仁滑蛋
🔸 虾
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🧂白糖
适量
🔸 🫙胡椒粉
适量
🔸 🫙淀粉
适量
🔸 🥚鸡蛋
🔸 🌱小葱
适量
🔸 🍶 料酒
适量
📅 2025-03-04
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🍽️ 姜葱炒牛肉
🔸 牛肉
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🧂白糖
适量
🔸 🍶 生抽
适量
🔸 🫙胡椒粉
适量
🔸 🫙淀粉
适量
🔸 🌱小葱
适量
🔸 🫚 姜
适量
📅 2025-02-23
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🍽️ 香煎五花肉
🔸 🍶 生抽
适量
🔸 🧂白糖
适量
🔸 🫙胡椒粉
适量
🔸 🍶 料酒
适量
🔸 🫚 姜
适量
🔸 猪肉
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🌱小葱
适量
🔸 🧄 蒜
两瓣
📅 2025-02-21
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🍽️ 皮蛋肉丸
🔸 猪肉
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🫙胡椒粉
适量
🔸 🌱小葱
适量
🔸 🫚 姜
适量
🔸 🥚鸡蛋
🔸 咸蛋
🔸 皮蛋
🔸 🍶 生抽
适量
📅 2025-02-10
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🍽️ 菌菇鲜虾汤
🔸 虾
🔸 鸡蛋
🔸 🫙淀粉
适量
🔸 香菇
🔸 金针菇
🔸 豆腐
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🫙胡椒粉
适量
🔸 🌱小葱
适量
📅 2025-02-09
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🍽️ 红烧带鱼
🔸 带鱼
🔸 🧄 蒜
两瓣
🔸 🫚 姜
适量
🔸 🌱小葱
适量
🔸 🥬大葱
🔸 花椒
🔸 🫙淀粉
适量
🔸 八角
🔸 🍶 料酒
适量
🔸 🍶 生抽
适量
🔸 尖椒
🔸 香菜
📅 2025-02-08
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🍽️ 奶油蘑菇汤
🔸 口蘑
🔸 培根
🔸 🧅白洋葱
🔸 面粉
🔸 黄油
🔸 黑胡椒
🔸 百里香
🔸 牛奶
🔸 奶油
📅 2025-02-06
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🍽️ 金丝虾球(不佳)
🔸 土豆
🔸 虾
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🍶 料酒
适量
🔸 吉士粉
🔸 沙拉酱
📅 2025-02-04
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🍽️ 蒜蓉粉丝虾
🔸 🧄 蒜
两瓣
🔸 🌶️辣椒
🔸 🧂 盐
适量
🔸 🧂味精
🔸 🧂白糖
适量
🔸 🍶蚝油
适量
🔸 香油
🔸 虾
🔸 粉丝
🔸 🍶 生抽
适量
📅 2025-02-03
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🍽️ 干锅花菜
🔸 生抽
🔸 蚝油
🔸 盐
🔸 白糖
🔸 辣椒
🔸 蒜
🔸 五花肉
🔸 花菜
🔸 醋
📅 2025-01-25
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🍽️ 牛肉抓饭
🔸 白洋葱
🔸 胡萝卜
🔸 姜
🔸 米
🔸 牛肉
🔸 盐
📅 2025-01-25
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🍽️ 螃蟹炒年糕
🔸 梭子蟹
🔸 淀粉
🔸 生抽
🔸 料酒
🔸 糖
🔸 胡椒粉
🔸 葱
🔸 蒜
🔸 姜
📅 2025-01-24
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🍽️ 葱姜炒鱿鱼
🔸 🧄 蒜
瓣
🔸 🧅 姜
片
🔸 🧅 葱
根
🔸 鱿鱼
🔸 蚝油
🔸 🍶 料酒
勺
🔸 淀粉
🔸 生抽
📅 2025-01-23
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🍽️ 蛋黄焗南瓜(不佳)
🔸 南瓜
一点
🔸 生粉
🔸 咸蛋黄
🔸 🧅 葱
🔸 豆腐
一点
📅 2025-01-21
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🍽️ 脆皮豆腐
🔸 豆腐
🔸 白芝麻
🔸 葱
🔸 生抽
🔸 🥣 蚝油
适量
🔸 🥣 淀粉
适量
🔸 🥣 醋
适量
🔸 白糖
🔸 🧄 蒜
瓣
📅 2025-01-21
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